JUNIOR


Arte marziale giapponese in cui si utilizzano tecniche, sia di braccia sia di gamba: pugni calci, gomitate, ginocchiate e tecniche a mano aperta. Prevede un combattimento a mani nude contro un avversario anch’egli a mani nude o armato.te è nato nell’isola di Okinawa, probabilmente derivando (con molte successive trasformazioni) dall’arte […]

Karate



Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez alla fine degli anni novanta in Colombia, è una disciplina in continua evoluzione. Alla fine della lezione […]

Zumba Bambini